On pourrait dire qu'EFT est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives.
C'est une méthode rapide, efficace, amusante et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.
Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :
tristesse, peur, phobie, colère, dégout, honte, anxiété, dépression
..., et peut également aider à résoudre les problèmes physiques : douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi etc.... ou à vous défaire de certaines addictions : tabagisme, alccolisme, envies
compulsives, bégaiement etc
L'EFT nous vient des Etats-Unis.
C'est l'aboutissement d'une combinaison de plusieurs découvertes avec dans l'ordre :
Si vous pensez qu'Edison était intelligent d'avoir inventé un moyen de canaliser l'énergie ...... alors, reconnaissez que votre corps est une incroyable invention lorsque vous allez comprendre la technique.
Nos corps sont parcourus par des courants avec de multiples connexions.
Si vous touchez quelque chose de très chaud avec votre main, vous ressentez immédiatement une douleur car les capteurs situés dans vos mains portent l'information via des circuits jusqu'à votre cerveau. La douleur se déplace à la vitesse d'un courant électrique et instinctivement vous retirez votre main loin de la source de chaleur.
Ce flux d'énergie est essentiel pour vivre et survivre. Si l'énergie arrête de circuler en nous, il nouest difficile de vivre..
Les médecins chinois ont développé un système de suivi des points d'énergie du corps. Ces circuits électriques appelés méridiens ont ensuite été utilisés pour traiter toutes sortes de maux.
L'acupuncture, l'acupression, la chiropractie, la thérapie par massages et bien sûr l'EFT utilisent tous ces points pour traiter une vaste gamme de problèmes.
Il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points
spécifiques situés sur nos méridiens.
En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.
Vous conservez la mémoire de l'évènement qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotive qui l'accompagnait.
C'est dire comme cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations.
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