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zoom sur le minéral de l'énergie : le Magnésium

Une bonne dose de stress, une alimentation pauvre en micronutriments et trop riche en sucres raffinés, un rythme de vie trop intense, un coup de fatigue qui dure.... et une carence en magnésium, l'un des minéraux fondamentaux de notre corps.

Stress, fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, crampes. Pensez-y

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