BON SENS & BIEN ETRE hypnose- magnétisme près de Pornic Pour lutter contre le stress, pour arrêter de fumer, pour mieux dormir, pour vous aider à perdre du poids, pour diminuer la douleur ou tout simplement pour vous sentir bien ..... Les + : la plateforme connectée de bien être SO/CHECK, le biofeedback de cohérence cardiaque Tel : 0683377910
          BON SENS & BIEN ETREhypnose- magnétisme près de PornicPour lutter contre le stress,pour arrêter de fumer,pour mieux dormir,pour vous aider à perdre du poids,pour diminuer la douleur           ou tout simplement pour vous sentir bien .....   Les + :  la plateforme connectée de bien être SO/CHECK,             le biofeedback de cohérence cardiaque             Tel : 0683377910     

Devenez autonome pour gérer vos émotions et votre stress.

L'hypnose, une méthode efficace pour gérer votre stress

 

 

Pour maitriser le stress, la douleur, gérer les émotions et se sentir serein, détendu comme cette eau pure.....

APPRENDRE A BIEN RESPIRER EST ESSENTIEL

La maitrise du rythme cardiaque permet une relation intime et harmonieuse du coeur et du  cerveau et un relachement total.

Notre intelligence nous permet d'affronter les dangers, les épreuves de l'existence.


56 millions de français souffrent de stress, d'angoisses et la consommation de tabacs, d'alcool est une compensation normale.

La cohérence cardiaque, dans quel cas ....

1 Stress, Anxiété (dont attaques de panique, phobies....), états dépressifs,

2 Insomnies, gestion des émotions, 

3 Tensions musculaires, spasmophilies,

4  Addictions & compulsivités ( dont arrêt tabac, alcool,drogues...)

5  Perte de poids (résultats positifs rapides)

6 Perte de mémoire due à des difficultés de concentration,

8 Créativité , intelligence émotionnelle, concentration, méditations.

 

Nombre de séances : parfois une, souvent 2 ou 3, maxi 4.

 

DOMINER LE STRESS ET CHASSER VOS EMOTIONS

Pourquoi la Cohérence cardiaque vous aide à maigrir rapidement ?

L'anxiété favorise la prise de poids, c'est ce que constate un grand nombre de professionnels : dans la plupart des cas, les personnes en surpoids ont des manifestations d'anxiété. et dans ce cas, un régime est complètement inapproprié.

 

Dans le cas de mal être, la prise alimentaire se fait en excès et peut servir à masquer des sensations, des émotions que nous vivons comme désagréables.

 

Que se passe t-il au niveau physiologique ?

Le processus est très simple. La digestion que nous imposons à notre organisme est très importante. Dans le cas de boulimie, l'afflux de notre sang se concentre sur l'estomac pour aider à la digestion. Celle ci consume toutes nos énergies et provoque des phénomènes de somnolence.

 

Voilà pourquoi, il faut IMPERATIVEMENT et TOUJOURS prendre en considération nos états émotionnels quand nous suivons  un programme pour perdre du poids. 

 

 En respirant " en cohérence cardiaque ", les profondes respirations favorisent l'élimination des gras suite  à la production d'énergie.

 

L'oxygène élimine les toxines qui favorisent l'engraissement (70 % des éléments toxiques peuvent être éliminés par les poumons lors de profondes respirations en cohérence cardiaque.

Nous n'utilisons que 25 % de notre capacité respiratoire pour la plupart. Le simple fait de passer d'une respiration réduite à une respiration ample double l'élimination des gras oxydés.

 

Lorsque le taux d'oxygène sanguin est élevé, il y a une grande sensation de calme, de bien être, les hormones du stress sont neutralisés, le pancrés produit moins d'insuline, une des hormones favorisant le stockage des graisses.

  SO/CHECK : la plate forme connectée de prévention bien-être

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