Un cerveau bien musclé

Il est vrai qu'un cerveau bien " musclé"  dispose d'un groupe électrogène de secours en cas de panne, et celà permet de limiter les dégâts : on l'appelle la réserve cognitive. Votre cerveau peut se comparer aux muscles du corps. Pour avoir un corps bien musclé, il faut travailler tous les muscles, y compris bras, jambes, cuisses, abdominaux etc....pour le cerveau, c'est la même chose. ainsi, il sera capable en cas de coup dur comme l'apparition de maladies neurovégétatives  ( Alzheimer, Parkinson par exemple) de faire reculer considérablement la maladie.

 

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